« A nova Kaiser | Cappelletti com espinafre | O vilão agora é a gordura trans »

Cappelletti com espinafre

ATENÇÃO: Este blog se mudou. O novo endereço é www.trasel.com.br/garfada

capeletti_espinafre.jpgEspinafre é uma verdura meio chata de combinar com outras coisas, mas que rende boas receitas. Normalmente, quanto mais simples, melhor fica. Fica melhor cozido, também — e mais saudável, porque o cozimento destrói os cristais de oxalato, que prejudicam a absorção de cálcio. Uma receita bem simples é assim: pique uma cebola pequena e refogue na manteiga. Acrescente apenas as folhas de espinafre, já lavadas. Polvilhe sal por cima. Isso vai fazer com que a verdura desidrate. Cozinhe até que a água evapore, mexendo sempre. Desligue o fogo e derrame creme de leite ou nata sobre o espinafre. Moa um pouco de pimenta do reino e rale um pouco de espinafre por cima. Na foto acima, esse molho foi usado junto com cappelletti de carne, dando um bom resultado.

Marcelo Träsel | 19.10.2006, 14:45 | Comentários (2)